PANQUECAS FIT
14:55Hoje trago-vos uma receita que eu adoro fazer! Se calhar muitas de vocês já conhecem, mas aqui fica para quem nunca experimentou. É uma forma mais saudável de comer panquecas além de ser uma receita fácil e muito rápida!
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de aveia;
- 1 banana;
- 2 ovos.
Preparação:
Basta juntarem os 3 ingredientes num recipiente e passar com a varinha mágica, é a forma mais simples. Caso queiram fazer mais quantidades de panquecas basta colocarem o dobro das quantidades dos ingredientes. Ou se acharem que o preparado está muito liquido acrescentem mais aveia.
Para o doce também ser saudável aqui fica a receita!
Doce de morango caseiro:
Ingredientes:
- 300g de morangos (podem colocar mais ou menos, eu coloco a olho);
- Meio sumo de limão;
- 1 colher de sobremesa de adoçante.
Preparação:
Partir os morangos em pedaços pequeninos e juntar na panela com o sumo de limão e o adoçante, mexer até ficar com uma consistência espessa.
Depois é só colocarem nas panquecas e decorar a gosto! No meu caso decidi pôr fruta.
Espero que tenham gostado e até à próxima receita!
24 comentários
Olá lindona.
ResponderEliminarAmei essa receita. Vou fazer hoje, pois já estava com vontade de comer panquecas e essa receita maravilhosa.
Depois volto para contar como ficou as minhas panquecas.
Beijos.
www.meumundosecreto.com.br
Também costumo fazer este tipo de panquecas e são óptimas :)
ResponderEliminarBeijinho
Daniela
Blog Cidade do Pecado | Facebook | Instagram | Snapchat: cidadedopecado
Com Ovos? Desconhecia esta receita com ovos, adorei a ideia e super fácil, ainda melhor <3
ResponderEliminarObrigada :D
~ Carla'C
Coisinhas da Carla'C | Facebook | Instagram
Tem super bom aspecto! Tenho de comprar aveia para experimentar :)
ResponderEliminarThe eyes of a Mermaid |
Subscreve ao meu novo canal :)
Que bom aspetoooo *.*
ResponderEliminarBeijinhos,
Vou de Saltos
Devem ser deliciosas!
ResponderEliminarBeijinhos!
Sparkling Bronze
Adoro! Que bom aspeto!
ResponderEliminarPassa pelo meu blog e espreita o novo post*
www.a-be-atriz.com
xx, A Be-atriz
nossa essa receita é tão facil, e parece ser muito saboroso xd
ResponderEliminarCom carinho, Hina | Aishiteru em Contos |
Que bom aspecto ����
ResponderEliminarObrigada! ♥
ResponderEliminarQue booooom aspeto! Vou correr para a cozinha haha
http://keepcalmandshopvintage.blogspot.pt/
Tens que experimentar as panquecas de banana :D sao optimas!
ResponderEliminarEspero que tenhas uma boa Páscoa *
por acaso não sou fã de panquecas mas estas com os morangos parecem bem apetitosas :)
ResponderEliminarbeijinhos
http://umacolherdearroz.blogspot.pt/
Já conheço a ideia há séculos e nunca experimentei! Tenho de meter na to-do list lol!
ResponderEliminarBeijinhos :)
Carolina
[en] joy. by C. | Facebook | Instagram
Também faço estas panquecas, muito bom ;) não conhecia era a receita para o molho
ResponderEliminarkiss
Giveaway no blog
http://inspirationswithm.blogspot.pt/
Não conhecia esta receita e parece Boa:) há registei :) beijinhos
ResponderEliminarelisaumarapariganormal.blogspot.pt
Uma delicia! Têm óptimo aspeto <3
ResponderEliminarbeijinhos, The Fancy Cats
Já conhecia a receita, mas ainda não me atrevi a experimentar! Com este teu post fiquei cheia de vontade :)
ResponderEliminarBeijinho,
goldentouch-byandreiaguerreiro.blogspot.pt
Looks delicious and so easy to make! Love it!
ResponderEliminarI just followed your blog. Please follow me as well. Stay in touch :)
http://fashionradi.blogspot.com/
Ficou com óptimo aspecto a tua receita :)
ResponderEliminarBeijinhos*
thesweetlizablog.blogspot.pt
yummi, que parecem deliciosas, lá isso parecem!! Adorei a receita e é super simples
ResponderEliminarGrande beijinho,
Madalena
www.maadalenaaa.blogspot.com
Adoro essas panquecas, mas a calda nunca tinha experimentado! Tenho que fazer :)
ResponderEliminarKisses,
Messy Hair, Don't Care
It looks delicious. Thx for sharing.
ResponderEliminarxox
Lenya
FashionDreams&Lifestyle
Tenho que experimentar esse doce. Há muito que quero trocar o meu doce super calórico por algo mais fit :P
ResponderEliminarBeijinho
http://fashionunderconstruction.blogspot.pt/
obrigada querida!
ResponderEliminartem muito bom aspeto :)
kiss,
http://saymecheese.blogspot.com